.. Vivendo um dia de cada vez!

Feliz.. segunda feira fui para academia, comecei aos poucos..
Fiz 20 min de elíptico e 10 de bicicleta, venci minha meta de ao menos 30 min por dia!

Ontem segui na RA bonitinho..
De manhã tomei café tarde (09:20) comi um omelight com pimenta e noz moscada, e uma xícara de café com ld. 

Almocei fora de casa e estava preocupada que teria que comer bobagem, mas não.. venci a vontade daquelas massas e lanches e pedi uma salada com grelhado.. Yuuumyyy.. feliz e satisfeita.

No lanche da tarde bati um copo de leite (não tinha iogurte) com uma polpa de goiaba e umas gotinhas de adoçante (que não gosto de usar e não quero pegar o hábito) ..
Fui pra academia, 25 min de elíptico e 10 de bike.. 
Cheguei em casa morrendo de calor, tomei um banho e como estava sem vontade de comer (calor) bati uma vitamina de mamão laranja e ld.
A noite fui ao supermercado comprar algumas coisinhas pro suco verde que quero tomar (e adoro) e meus iogurtes.
Dormi suuper bem! :)

.. Continuaremos assim, um dia de cada vez!

Um beijo :*

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